耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。


一般来讲，耳鸣跟耳聋还是有比较密切的关系的。耳鸣和耳聋可以单独发生，也可以同时发生，也可以先后发生。很多时候耳鸣同时会伴有不同程度的听力下降。在生活中如何避免耳鸣的发生呢？


①长时间在吵闹、嘈杂的环境里，会影响耳朵导致耳鸣和听力下降。要是工作的缘故，一定要防护耳朵减少噪音；

②长时间的精神紧张和劳累也会导致耳鸣的出现；

③不管是不是耳源性的疾病都会出现耳鸣，比如感染细菌、供血不总、心脏的疾病、高血压、糖尿病等等；

④患有耳鸣，在治疗其他疾病时，一定要告诉医生，因为有些药物会使你的的耳鸣症状加剧；

⑤饮酒和吸烟都会影响而出现耳鸣，尤其是吸烟非常影响耳鸣，不仅会出现血氧降低还伤害内毛耳细胞。


关于耳鸣的预防及改善就介绍到这里了，还是建议耳鸣患者尽早就医。不能因为症状轻微就弃之不顾，须知很多大病都是从小症状开始累积的。也不能因为看了很多地方没有改善就放弃治疗。
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